Receitas naturais testadas e comprovadas, para acabar com as HEMORROIDAS!!

Alimentação para acabar com as hemorroidas

Na alimentação para acabar com as hemorroidas é importante:

1. Tomar 2 litros de água por dia
A água torna as fezes mais macias e facilita a sua saída diminuindo a dor ao ir no banheiro. É recomendado beber pelo menos 2 L de água por dia.
Beber 2 litros de água por dia
Beber 2 litros de água por dia

2. Comer alimentos ricos em fibras
Alguns alimentos ajudam a ter fezes moles, como frutas e verduras e pão com cereais, linhaça e gérmen de trigo, por exemplo.
Comer alimentos ricos em fibras
Comer alimentos ricos em fibras

3. Evitar comer doces
Os doces e alimentos fonte de carboidratos, como arroz, batata ou massas fazem com que as fezes fiquem mais duras o que agrava as hemorroidas.
Evitar comer doces e carboidratos
Evitar comer doces e carboidratos
Este tipo de alimentação deve ser seguida diariamente, como novo estilo de vida para que o indivíduo consiga manter o intestino funcionando corretamente, evitando assim o surgimento ou agravamento das hemorroidas.

4. Usar remédios caseiros
Veja como preparar 3 ótimas receitas que ajudam a combater as hemorroidas, trazendo alívio imediato dos sintomas no vídeo a seguir:
Imagem ilustrativa do vídeo: Hemorroida | Remédios Caseiros
Cuidados necessários
Alguns cuidados que se deve ter para auxiliar o tratamento das hemorroidas são:
Evacuar sempre que sentir vontade;
Evitar ficar fazendo muita força para evacuar;
Evitar pegar peso e não fazer musculação;
Não ficar muito tempo sentado no vaso sanitário porque os músculos da região anal podem tornar-se mais flácidos.
Estas dicas ajudam a diminuir a dor quando vai no banheiro e evitam que agrave o problema.

Nenhum comentário

Tecnologia do Blogger.