NUNCA MAIS coloque o caroço de abacate no lixo! Veja os benefícios trazidos por ele


Abacate é excepcionalmente um produto muito nutritivo e com muitas vantagens. No entanto, assim como a maioria, você provavelmente não faz uso de sua parte mais valiosa, que é o seu caroço. Aprenda abaixo porquê você perde sempre que o joga fora.


CAROÇO DE ABACATE: QUAIS MOTIVOS O TORNAM TÃO BENEFICENTE E VALIOSO?

    1. 70% dos aminoácidos do abacate estão retidos em seu caroço, seu óleo pode reduzir o colesterol e ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares.

      2. Estudos científicos confirmam que o caroço do abacate é um dos produtos que possui grande quantidade de fibras solúveis, capazes de melhorar obstruções intestinais.

3. Também contém grande quantidade de fenóis, que ajudam a prevenir úlcera estomacal, doenças bacterianas e viroses.
4. Caroço de abacate é muito eficaz no combate à inflamações gastrointestinais e diarréia.
5. Eles fortalecem o sistema imunológico e podem prevenir doenças debilitantes.
6. Caroços de abacate contém grande quantidade de antioxidantes, que atrasam o envelhecimento das células proporcionando seu rejuvenescimento (via uso tópico ou oral).
7. Óleo de caroço de abacate proporciona brilho adicional ao cabelo e previne caspas.
8. Quando frequentemente utilizado, o óleo possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar dor nas juntas e músculos.
9. Graças ao alto volume de glutationa, os caroços servem como ótimo suplemento no tratamento natural da asma.
10. Fibras e gorduras presentes no caroço podem ser energéticos eficazes enquanto também reduzem ansiedade e ajudam na redução de peso.



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