Ortorexia: obsessão por alimentação saudável é um transtorno alimentar



Quando o assunto é transtorno alimentar, pensamos em anorexia e bulimia. Mas dessa nova onda de alimentação natural, com base em produtos nutritivos e saudáveis, surgiu um novo transtorno: a ortorexia.


ORTOREXIA: NOVO TRANSTORNO ALIMENTAR

Este problema foi identificado há pouco tempo e ataca as pessoas que são obcecadas por alimentação saudável. Diferente da anorexia ou bulimia, a doença permite que a pessoa se alimente, mas a deixa obcecada pelo valor nutritivo e calórico de cada alimento.

As calorias, vitaminas e nutrientes são as únicas informações importantes para essas pessoas. Dessa forma, os alimentos com valores diferentes dos permitidos não são consumidos. A pessoa não se permite em hipótese alguma, um desvio da sua dieta.

Esse tipo de transtorno até pode ser confundido com uma boa atitude, porém psiquiatras e psicólogos afirmam que a ortorexia pode afetar a mente ao criar um mundo paralelo baseado no modelo da dieta. A doença é grave e pode ser tratada com terapia e medicamentos.

Como descobrir se uma pessoa é ortoréxica


  • A pessoa examina todos os ingredientes do alimento, como marca, valor nutricional, valor calórico e etc.
  • Só ingere alimentos saudáveis e não abre exceção para alimentos industrializados.

  • Não se alimenta de refeições feitas por outras pessoas ou que não tenham sido supervisionadas por ela.

  • Analisa e tenta mudar o hábito alimentar de outros – inclusive dos animais de estimação.

  • Passa parte do tempo pensando nos nutrientes e calculando as calorias ingeridas no dia.

  • Perdeu bastante peso em pouco tempo sem seguir uma dieta conscientemente.




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