Roer as unhas é sinal de uma personalidade perfeccionista??Saiba mais.

    Você morde suas unhas? 
Você é um perfeccionista?

Aqui estão alguns sinais:

  • Você pensa em termos de "tudo ou nada"; 
  • Você vê as coisas como preto ou branco;
  • Você é muito difícil em si mesmo;
  • Você fica chateado quando não consegue atingir um objetivo;
  • Mesmo quando você alcança um objetivo, você ainda não está satisfeito;
  • Você não pode começar algo até o "momento perfeito" - que talvez nunca chegue.

VOCÊ COÇA SUA PELE, PUXA O CABELO, OU MORDE SUAS UNHAS? VOCÊ PROVAVELMENTE É UM PERFECCIONISTA!

Alguns chamam de um hábito bruto, mas roer as unhas pode não ser causa da ansiedade. Mais e mais evidências estão mostrando que pessoas que roem as unhas compulsivamente, coçam a sua pele e puxam seus cabelos são perfeccionistas, e essas atividades compulsivas acalmam a irritação, aborrecimento, e o sentimento de insatisfação.

Um estudo publicado na edição de março do Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry indica que isso é perfeccionismo, mas ainda é um traço prejudicial.

“Nós acreditamos que os indivíduos com esses comportamentos repetitivos podem ser perfeccionistas, o que significa que são incapazes de relaxar e executar tarefas em um ritmo” normal “, disse Dr. Kieron O’Connor, professor de psiquiatria da universidade e autor principal do estudo , em um comunicado de imprensa .. “Eles são, portanto, propensos a frustração, impaciência e insatisfação quando não alcançam seus objetivos. Também experimentam maiores níveis de tédio.”

O estudo examinou 48 participantes, todos eles mordiam as unhas regularmente, coçavam a pele, e puxavam o cabelo. Foram feitas perguntas sobre tédio, raiva, culpa, irritabilidade e ansiedade. Cada um foi, em seguida, exposto a situações concebidas para provocar certos sentimentos.

“Nós acreditamos que os indivíduos com esses comportamentos repetitivos talvez perfeccionistas, o que significa que eles são incapazes de relaxar e executar tarefas em um ritmo” normal “, disse o autor e professor Kieron O’Connor, da Universidade de Montreal, ao Daily Mail. “Eles são, portanto, propensos a frustração, impaciência e insatisfação quando não alcançam seus objetivos.”

“Eles também experimentam maiores níveis de tédio”, acrescentou O’Connor.

Estes resultados são importantes porque ajudam terapeutas a tratarem as pessoas que sofrem de tais distúrbios.

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