Beber vinho antes de dormir faz você perder peso .


Nova pesquisa diz que beber vinho antes de dormir faz você perder peso .

O vinho não só têm o dobro do teor de álcool da maioria das cervejas, como também é repleto de antioxidantes, e pesquisadores encontraram evidências de que ele pode até mesmo ajudá-lo a perder peso, se você beber antes de deitar.

Cientistas da Universidade do Estado de Washington e Harvard descobriram uma substância química no vinho, chamada resveratrol, que impede as células de gordura do corpo de adquirirem mais gordura. Eles descobriram que beber dois copos de vinho por dia pode ajudar a reduzir o risco de obesidade em cerca de 70 por cento.





Parte da razão pela qual o vinho é recomendado à noite é que suas calorias ajudam a manter a sua sensação de saciedade, reduzindo os seus desejos de se alimentar tarde da noite.


 Outro estudo, da Universidade da Dinamarca, também revelou uma relação distinta entre cintura e consumo de vinho: as pessoas que bebem vinho todos os dias têm cinturas mais finas do que aquelas que não o fazem.





E, se você precisa de mais alguma razão para comprar algumas garrafas de vinho, o estudo de Harvard sobre o ganho de peso descobriu que das 20.000 pessoas testadas, cada uma que ganhou uma quantidade significativa de peso não bebe álcool!

Então, agora que você tem um pouco de apoio da ciência, não fique envergonhado por seu vício moderado pelo vinho; é algo a ser comemorado!


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35 comentários:

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    1. Por isso é que eu só bebo depois de me levantar e antes de deitar!!!! ahahahahahah

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    2. É ótimo para relaxar e melhora o sono tb.💗

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  2. Será que é verdade essa história? Hummmm

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  3. Respostas
    1. Quando se fala de vinho, subentende-se que é o vinho puro, sem mistura de açúcar, por exemplo, que é o caso do vinho suave.

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    2. Vinho suave tem açúcar adicionado! Nesse caso melhor é o vinho seco.

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  4. é por isso que as gaúchas tem cintura fina?

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  5. Partiu, comprar minha garrafa de vinho suave!

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    1. Nãooo...Vinho tinto seco,o suave tem açucar e te engorda.

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  6. Tem que ser vinho seco ou rascante. O vinho suave tem muito açúcar.

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  7. E a glicose não fica mais elevada? é bom saber disto antes de começar com esta deliciosa bebida.
    Poderiam me responder com urgência? Agradecida Anna Werle.

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    1. Mariana, o vinho tem que ser seco. Nada dessas coisas doces e suaves.

      No caso de diabéticos, por causa do álcool, tem que tomar algum cuidado, porque uma quantidade baixa de álcool aumenta a glicose, e uma quantidade alta abaixa a glicose (por isso um monte de bebum de balada, quando dá PT, precisa tomar glicose na veia). "Mas alta e baixa quanto?". Depende de pessoa para pessoa!

      Outra alternativa é comprar cápsula de resveratrol, vende sem receita médica.

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    2. Esta certo Felipe, todos os vinhos formam-se açúcar no corpo. A quantia de resveratrol não compensa! O corpo reage ao alcool transformanda em açúcar.

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  8. Sei não...Pode aí começar uma dependência de álcool.facinho.

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  9. Amei saber que vinho e bom para emagrecer minha bebida preferida no inverno

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  10. ...sou eu ...kkkkkkk ...ótima notícia !! ...jhp

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  11. daqui a pouco vao dizer que a cachaça faz bem pra saude.

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    1. Cachaça, limão e mel. Ótimo pra gripe, Gilmar. Hahaha.....

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  12. A materia não tem fonte? Cade o site da pesquisa, principalmente sendo uma academica?

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  13. Um exemplo disso é a dieta mediterrânea... gente esse povo bebe muitooooooo vinho, tipo todos os dias, no almoço, nos restaurantes das universidades tem. E estranho, não há excesso de pessoas obesas, alguma relação dever ter

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    1. Verdade Vanessa Links, morreu três anos em Barcelona e toda as noites eu e meu marido bebiamos uma garrafa de vinho seco. O povo como muita sala da e pescados, vinho bebem como o brasileiro bebe refrigerante. É bem normal e me pareceu bem saudável. Tomei como hábito quando voltei orar o RJ, pena que o vinho bom é super caro aqui.

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    2. Verdade Vanessa Links, morei três anos em Barcelona e toda as noites eu e meu marido bebiamos uma garrafa de vinho seco. O povo como muita sala da e pescados, vinho bebem como o brasileiro bebe refrigerante. É bem normal e me pareceu bem saudável. Tomei como hábito quando voltei orar o RJ, pena que o vinho bom é super caro aqui.

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  14. Se é verdade ou mentira, não sei! O que importa é que é mais uma bela desculpa para beber um bom vinho!

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  15. Só mesmo em redes socias encotramos novidades kkkkkmn

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  16. Definição de vinho: bebida btida a partir do posto de uvas viniferas

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