Pipoca desacelera envelhecimento e contribui para perda de peso!



Pipoca desacelera envelhecimento e contribui para perda de peso!

Chegou a hora da gente acrescentar pipoca ao cardápio!
Não só porque é deliciosa, mas também por trazer alguns benefícios à nossa saúde.
É verdade!




Pipoca não é só um gostoso lanche consumido durante as sessões de cinema.

Ela é um alimento cheio de virtudes:

1-Tem elevada quantidade de fibras. Ou seja, permite o funcionamento regular do intestino.
2-Contém grande quantidade de oxidantes – chega a ser o dobro da de frutas. Isso permite a prevenção de doenças degenerativas, como câncer e diabetes.
3-Desacelera o envelhecimento, pois tem antioxidantes que combatem os radicais livres que provocam a velhice.


4-Em quantidade moderada, pode contribuir para a perda de peso.

Esta é uma ótima notícia, não é mesmo?

Então, por que esperar uma sessão de cinema para aproveitar as maravilhas que a pipoca pode fornecer?
É só ter atenção para consumir moderadamente e assim, curtir o estouro de sabor e vantagens que o lanche oferece.
1 xícara de pipoca estourada equivale a meio pão francês ou uma fatia de pão de fôrma.

Mas fique atento!





Consumir pipocas de micro-ondas ou aquelas vendidas no cinema não é uma boa ideia.

Pipoca boa de verdade – saudável – é aquela feita na panela de casa, com pouco óleo e com sal e manteiga de forma moderada.

E de milho não transgênico, que geralmente é encontrado em lojas de alimentos saudáveis.





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31 comentários:

  1. Ficam deliciosas!.. Saudáveis... :)

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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  3. Agora sim deu fome vou lá fazer kkkk

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  4. SEM SABER DISSO JA GOSTO MUITO ACHEI QUE ENGORDAVAAGORA VOU COMER MAIS VEZES!!

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  5. Me interessei bastante sobre o assunto, mas gostaria de saber as fontes para me aprofundar mais e assim, compartilhar com os amigos.

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  6. Amei a informação. Sou bariátrica e louca por pipocas

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  7. Eu já gosto de pipoca e com uma notícia dessas. Tá ótimo

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  8. Meu e-mail meu Blog mimo é d celeste vieira leote

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  9. Meus direitos autorais onde fica isso é roubo celestrvieiraleote@yahoo.com.br

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    1. Eu já sabia não. Fico sem.pipoca comer a noite.voce.emagrece 200.gramas

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  10. Qualquer tipo de milho no Brasil é transgênico.

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  11. Pipocas amooo de paixão!!!♡♡♡♡

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  12. Oxidante é o agente que causa oxidação... Então nao e bom acho que a pessoa quis dizer antioxidante. Cade a fonte ????

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  13. Eu Amo e estou grávida tenho um desejo incontrolável de pipoca de panela com Sazon hum muito bom!!

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  14. Gosto muito,mas sempre preferindo aquelas feitas na panela mesmo!acho muito mais saborosas!!!

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  15. Amo pipoca...meu jantar de todos os dias! Mas só como as que faço na minha pipoqueira tradicional.

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  16. Sou apaixonada por pipoca como quase todos os dias, agora vou como muito mais, faz efeito no.meu intestino. Amo!❤

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  17. Pipoca é rica em fibras...que tiver problemas com intestino preso coma bastante, só não esqueça de beber água...fibra sem "água" entope. ;)

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  18. Meu filho adora pipoca, come todos os dias e vai ao banheiro fazer o n 2 pelo menos duas a três vezes por dia. Essa coisa de dizer que pipoca tem fibra pra ele tem dado resultado.

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  19. Pelo que eu sei, pipoca tem altíssima concentração de carboidratos o que em nada ajuda no emagrecimento. 100g de pipoca possui 74g de carboidratos. Um verdadeiro tiro no pé de quem quer emagrecer. Muito cuidado!
    Melhor dieta que conheci até hoje foi a low carb, cheguei a perder 10kg em 30 dias, e a pipoca estava completamente fora do cardápio.

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  20. Nada disso..... muito cuidado!

    Engorda sim!

    Tem seu grande potencial de rico em fibras e antioxidante sim. Afinal temos que consumir diariamente de 25 a 30gs de fibras.
    MAS O LIMITE DIÁRIO É UM COPO DE 300 A 400M Ml DE PIPOCA JA ESTOURADA QUASE SEM SAL POR DIA...
    NADA DAQUELE BALDE CHEIO.
    OK!!!

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