Pipoca desacelera envelhecimento e contribui para perda de peso!



Pipoca desacelera envelhecimento e contribui para perda de peso!

Chegou a hora da gente acrescentar pipoca ao cardápio!
Não só porque é deliciosa, mas também por trazer alguns benefícios à nossa saúde.
É verdade!




Pipoca não é só um gostoso lanche consumido durante as sessões de cinema.

Ela é um alimento cheio de virtudes:

1-Tem elevada quantidade de fibras. Ou seja, permite o funcionamento regular do intestino.
2-Contém grande quantidade de oxidantes – chega a ser o dobro da de frutas. Isso permite a prevenção de doenças degenerativas, como câncer e diabetes.
3-Desacelera o envelhecimento, pois tem antioxidantes que combatem os radicais livres que provocam a velhice.


4-Em quantidade moderada, pode contribuir para a perda de peso.

Esta é uma ótima notícia, não é mesmo?

Então, por que esperar uma sessão de cinema para aproveitar as maravilhas que a pipoca pode fornecer?
É só ter atenção para consumir moderadamente e assim, curtir o estouro de sabor e vantagens que o lanche oferece.
1 xícara de pipoca estourada equivale a meio pão francês ou uma fatia de pão de fôrma.

Mas fique atento!





Consumir pipocas de micro-ondas ou aquelas vendidas no cinema não é uma boa ideia.

Pipoca boa de verdade – saudável – é aquela feita na panela de casa, com pouco óleo e com sal e manteiga de forma moderada.

E de milho não transgênico, que geralmente é encontrado em lojas de alimentos saudáveis.





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17 comentários:

  1. Ficam deliciosas!.. Saudáveis... :)

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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  3. Agora sim deu fome vou lá fazer kkkk

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  4. SEM SABER DISSO JA GOSTO MUITO ACHEI QUE ENGORDAVAAGORA VOU COMER MAIS VEZES!!

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  5. Me interessei bastante sobre o assunto, mas gostaria de saber as fontes para me aprofundar mais e assim, compartilhar com os amigos.

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  6. Amei a informação. Sou bariátrica e louca por pipocas

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  7. Eu já gosto de pipoca e com uma notícia dessas. Tá ótimo

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  8. Meu e-mail meu Blog mimo é d celeste vieira leote

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  9. Meus direitos autorais onde fica isso é roubo celestrvieiraleote@yahoo.com.br

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  10. Qualquer tipo de milho no Brasil é transgênico.

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  11. Pipocas amooo de paixão!!!♡♡♡♡

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  12. Oxidante é o agente que causa oxidação... Então nao e bom acho que a pessoa quis dizer antioxidante. Cade a fonte ????

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