Cerveja emagrece e previne Alzheimer e gripe! Está provado!





Cerveja emagrece e previne Alzheimer e gripe! Está provado!

Segundo vários estudos feitos por profissionais de saúde e investigadores de diversas partes do mundo, a cerveja emagrece! Para além de emagrecer, a cerveja pode reduzir os níveis de colesterol, prevenir o Alzheimer e combater a gripe.

Embora sempre tenhamos ouvido falar na “barriga de cerveja”, um estudo da Universidade de Barcelona defende que beber cerveja diariamente evita o ganho de peso, previne a diabetes, a hipertensão arterial e problemas cardíacos. Contudo, os investigadores espanhóis afirmam que estes benefícios são obtidos com apenas uma caneca por dia.

“A cerveja não é culpada pela obesidade, pois tem cerca de 200 calorias por caneca, o mesmo que um café com leite”, afirma a médica Rosa Lamuela, responsável pela investigação feita com 1249 homens e mulheres acima de 57 anos.
Na verdade, aquilo que engorda são os petiscos gordurosos que acompanham a cerveja, nomeadamente salgados e fritos.





Carlos Vilaça, endocrinologista, diz que esta investigação reforça os benefícios desta bebida à base de cevada e com baixa graduação alcoólica: “A cerveja tem baixo índice glicêmico e é constituída de elementos poderosos, como antioxidantes, ácido fólico, ferro, minerais e vitaminas, que previnem a ocorrência de doenças cardiovasculares, melhora índices do bom colesterol e previnem pedras nos rins por estimular o fluxo urinário”.



Os especialistas acresceram que o consumo regular de cerveja deve ser moderado e acompanhado de uma alimentação saudável e exercício físico.





Um estudo japonês, publicado na revista científica Medical Molecular Morphology, comprova que o lúpulo contido na cerveja tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes capazes de inibir a multiplicação do vírus respiratório e prevenir a pneumonia.

Um estudo finlandês descobriu que a cerveja pode reduzir em 40% os riscos de desenvolver pedras nos rins. Mas lembra-te, o consumo deve ser sempre moderado pois em excesso a cerveja pode agravar o quadro. As mulheres devem consumir até uma lata da bebida por dia e os homens até duas latas.

De acordo com uma investigação de uma universidade espanhola, o efeito sedativo da cerveja pode tratar a insónia e outros distúrbios de sono. O lúpulo aumenta a atividade do neurotransmissor GABA, substância com um efeito sedativo que reduz a ação do sistema nervoso e prepara o organismo para adormecer.





Segundo um estudo holandês, publicado na revista científica The Lancet, as pessoas que ingerem cerveja regularmente apresentam taxas de vitamina B6 cerca de 30% mais altas comparadas com outras que não têm o hábito de consumir esta bebida. Quando comparadas a pessoas que bebem vinho frequentemente, a concentração da vitamina chega a ser duas vezes superior. A vitamina B6 é responsável por ajudar a eliminar a homocisteína, substância que contribui para o desenvolvimento de doenças cardiovascular quando existente em excesso. Uma pesquisa do Centro de Pesquisa Cardiovascular de Barcelona comprovou que a cerveja protege o sistema cardiovascular e reduz a cicatriz no coração provocada por um enfarte agudo do miocárdio.

A cerveja, principalmente a escura, contém uma grama de fibra solúvel por garrafa. As fibras são responsáveis por reduzir os níveis de colesterol LDL e reduzir o risco de doenças cardiovascular. Segundo um estudo publicado na revista científica Annals of Nutrition and Metabolism, o consumo moderado de cerveja beneficia o sistema imunitário e torna o organismo mais resistente a várias infeções. A pesquisa revelou que depois de um mês, o consumo diário de uma lata de cerveja para mulheres e duas para os homens é capaz de aumentar a concentração de células de defesa do sistema imunitário, elevando a produção de anticorpos.





Um estudo do Kings College, em Londres, veio provar que a cerveja fortalece a saúde dos ossos e do tecido conjuntivo, dado que o silício, presente na bebida, melhora a densidade óssea.

Finalmente, um grupo de cientistas da Universidade de Loyola, nos Estados Unidos, reviu 34 estudos que associam o consumo de álcool e problemas cognitivos, analisando ao todo 365 mil voluntários. Os resultados demonstraram que aqueles que bebem cerveja moderadamente apresentam um risco 23% menos de desenvolver Alzheimer e doenças semelhantes, quando comparados com pessoas que nunca ingerem a bebida.

Fonte: Diário do Sertão

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24 comentários:

  1. só falta me acostumar com o gosto ...

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  2. https://exame.abril.com.br/ciencia/enorme-estudo-indica-que-alcool-causa-demencia-precoce/

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  3. Discordo, porque meu marido consome,e nao emagrece uma grama,fica e mais gordo.

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    1. Oque engorda são os petiscos que ele come qdo está bebendo cerveja

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    2. Emagreci 15kg bebendo cerveja todos os dias

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    3. A cerveja não faz milagre.....e sim ajuda no processo do emagrecimento como diz o artigo.... É bem provável q seu marido não esteja praticando atividades físicas e fazendo uma alimentação saudável, q isso tudo junto ajuda no e emagrecimento!!

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  4. Adoro quando pessoas não lêm tudo o que está no artigo. Ninguem disse que emborcar 5 litros por dia emagrece, principalmente se o seu marido não fizer um piço de exercicio e comer porcaria o dia todo.

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  5. Tudo na vida tem regras e diciplinas isso inclui também alimentação.

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  6. concordo com o artigo foi muito bom

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  7. Emagrece o bolso e evita um dos principais sintomas do mal de Alzheimer, a saber, o esquecimento, devido ao fato de jamais esquecer-nos dos vexames, ou mesmo tragédias resultantes da prática de bebê-la.

    Mesmo assim, as companhias de cerveja agradecem tão lucrativa publicidade!

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    1. é pra tomar uma latinha !
      nao grade toda kkk
      até perder o sentido kk
      o problema que nimguém trm equilibrio de toma só uma rsrs

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  8. Meu marido tem 56anos bebe 5 litros por dia e tem um corpinho que para o trânsito mas eu faso exercício todos as noites com ele kkkk

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  9. Graças a deus ta comprovado vou ja na farmacia buscar 24 comprimidos bem gelados acompanhados de churrasco de peito de frango!!! Viva a cervejaaaaa

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  10. As pessoas não lêem a matéria toda e falam bosta.

    Não é só beber cerveja. Tem que praticar exercícios e evitar os petiscos em excesso, pois são estes que fazem engordar.

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  11. Independente de engordar ou emagrecer, gosto demais da cerveja.

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  12. 🍻🍻 Tim tim e viva a cerveja.

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  13. https://affiliatedealsnetwork.blogspot.com/

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