4 benefícios da música que você não conhecia.

4 benefícios da música que você não conhecia.

Quem não gosta de ouvir uma boa música?

Aposto que você ouve muita música! E talvez você esteja ouvindo agora mesmo a sua banda favorita.

Mas, você sabe se isso é bom para você?

É claro, todos sabemos que um fone de ouvido num volume muito alto pode prejudicar nossa audição.

Mas, você sabe dos benefícios da música?

Bem, conheça agora 4 benefícios incríveis que a música nos proporciona!

MÚSICA PARA IDOSOS

Já foi comprovado por estudos que um idoso que faz aulas de piano ou teclado acaba tendo um aumento no nível de energia, nas funções sexuais ( ͡° ͜ʖ ͡°) e na massa muscular.

Isso acaba evitando a osteoporose (eita nome difícil) e rugas.

MÚSICA AUMENTA O SEU SISTEMA IMUNITÁRIO E REDUZ A DOR

Uma boa música consegue reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do stress, no corpo humano. Esse hormônio é o responsável pelo enfraquecimento do sistema imunitário, causando risco de doença cardíaca, redução da densidade óssea e pressão sanguínea.

MÚSICA MELHORA AS HABILIDADES VISUAIS E VERBAIS

Vários estudos apontaram que a educação musical numa idade precoce estimula o cérebro da criança, assim ajudando a melhorar as habilidades verbais, comunicativas e visuais.

Um estudo notou que crianças de 4 a 6 anos de idade que passaram por um mês de educação musical com treinamentos de ritmo, melodia, voz, tom e conceitos musicais conseguiram uma capacidade maior de compreender e explicar palavras.

MÚSICA REDUZ A DEPRESSÃO E ANSIEDADE

Enfim, pesquisadores da Universidade de Drexel notaram que pacientes com câncer que ouvem música ou tiveram seções com um musicoterapeuta tiveram uma redução de ansiedade.

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